藏紅花的功效比較多，主要有活血化瘀、補血養血、美容養生等功效，但是對降血壓沒有作用，一般來說，降血壓前要進行生活上的干預，限制鈉鹽的攝入，多食用水果和蔬菜，減少高脂肪食物的攝入。

藏紅花沒有降血壓的作用。如果有高血壓，首先要進行生活方式的干預。如果是一級高血壓，可以暫時先不吃降壓藥。生活方式的干預包括:低鹽飲食，每人每日食鹽量小于六克。低脂肪飲食，少吃動物油、動物內臟。多吃新鮮蔬菜水果，補充鉀鹽。增強運動，減肥，控制體重，戒煙限酒。保證足夠的睡眠以及心情的舒暢。如果經過生活方式，血壓調整的不滿意，選擇降壓藥物治療。降壓藥物有五大類，根據不同的情況選擇不同的藥物。藏紅花只能起輔助的活血作用，沒有降血壓作用。