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阿膠的功效有哪些? 什么時候吃效果最好?

32歲2024年01月14日 19:07:25
病情描述:

阿膠的功效有哪些? 什么時候吃效果最好?

醫生回答(2)
  • 暴宏伶
    暴宏伶主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    阿膠具有預防貧血,改善睡眠,提高免疫力,養顏美容,活血淡斑,滋陰補陽等功效。建議將阿膠放在餐前食用,可以直接食用或者是熬成湯水或者熱水沖泡食用。但是不可多吃,以免引起消化不良。

  • 劉樹山
    劉樹山副主任醫師

    鄂爾多斯市中心醫院 向他提問

    阿膠是一種很好的滋養的食物,阿膠最好的功效就是補血,尤其適合一些女性來食用,當女性身體貧血的時候,可以吃一些阿膠來進行補血,養血,美容養顏,增強體質,幫助女性有一個更好的身體,遠離一些婦科疾病。

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