手三里穴位于人體的前臂背面橈側，在陽溪與曲池穴連線上，在曲池穴下2寸處，適當的按摩手三里穴可以疏經通絡、消腫止痛以及清腸利腑，還可以治療上肢麻痹、半身不遂以及潰瘍病。

手三里穴屬手陽明大腸經，主治疾病為：手臂無力、上肢不遂、上肢麻痹等上肢病癥;腹痛、腹瀉;齒痛、頰腫。人體手三里穴位于前臂，肘橫紋下2寸處，約兩橫指處，當陽穴溪穴與曲池穴連線上。手三里穴指壓小竅門：用左手拇指腹按住右手三里穴，揉動1分鐘，左右手交替，每日3次。經常按摩此穴有通經活絡、清熱明目、調理腸胃的功效。