伸筋草性溫，味微苦、辛，它具有舒筋活血、除濕消腫的功效，在臨床上可以用于治療關(guān)節(jié)酸痛、四肢軟弱、跌打損傷以及水腫等病變。其次它也有下氣除濕以及除濕解毒的作用。另外它還有治痛風(fēng)、利尿等作用。

伸筋草是一味中藥，藥用的部位是石松科植物石松的干燥全草。伸筋草性溫，味苦、微辛，歸脾經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)，具有舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕、活血散寒等功效，對(duì)于關(guān)節(jié)酸痛、風(fēng)寒痹濕、四肢酸軟、屈伸不利等癥狀有很好的治療作用。將伸筋草與紅花、蘇木、土鱉蟲(chóng)等藥物合用可以治療跌打損傷;將伸筋草與血藤、虎杖根等藥物合用可以治療關(guān)節(jié)酸痛;伸筋草與枇杷葉、紫金牛等藥物一起配伍使用可以有效的治療肺癆咳嗽;伸筋草與大活血、絲瓜絡(luò)、爬山虎等藥物合用可以治療手足麻痹等癥狀。根據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)伸筋草的提取物具有降溫、抑菌、降血壓、祛風(fēng)除濕、消水腫、治療帶狀皰疹、緩解關(guān)節(jié)疼痛等功效，可以用來(lái)治療帶狀皰疹、關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕疼痛等癥狀。一般患有風(fēng)濕骨痛的患者以及四肢酸痛等癥狀的患者都可以服用伸筋草進(jìn)行治療，但是孕婦以及出血過(guò)多的患者不可以服用該藥物。伸筋草可以作為藥物使用，也可以作為日常的保健藥物泡水飲用，用伸筋草泡水時(shí)第一次泡的水最好不要喝，以免有農(nóng)藥殘留。在服用伸筋草時(shí)要注意避免空腹服用，也不要喝濃度太高的伸筋草水，以免對(duì)消化功能造成傷害。