這種情況考慮是肌肉勞損的癥狀，可能是長期彎腰、久坐、受涼、姿勢不當等所致。此外，也不排除是腰椎間盤突出、骨折、風濕類疾病等所致。建議去醫院詳細檢查，遵醫囑積極治療。

后背脊椎疼痛由于肌肉的勞損或者受涼引起痙攣，主要可能是長期彎腰活動以及長時間端坐，不注意坐姿以及外傷導致肌肉勞損，出現這種情況時多注意保暖，避免受涼，少而反復做彎腰活動動作，可以給予疼痛部位熱敷，如疼痛難忍可以口服非甾體類抗炎藥物緩解，也可以給予針灸理療治療。乳腺增生也可引起后背疼痛，建議檢查乳腺彩超，如有乳腺增生口服階段性乳脾消以及舒經活血藥物，盡量保持心情舒暢。