生地泡水喝的功效有清熱涼血、鎮(zhèn)靜催眠、滋陰養(yǎng)血、潤(rùn)腸通便、強(qiáng)心健體等，還可以起到提高機(jī)體免疫力、降低血糖、抑制腫瘤的生長(zhǎng)、預(yù)防血栓等作用。對(duì)于陰虛、月經(jīng)不調(diào)等患者而言，可以適當(dāng)多飲用一些。

生地也叫做生地黃，是一味中藥，具有清熱、涼血、滋陰的作用，具有清熱涼血的功效，還可以養(yǎng)陰生津，用生地來泡水喝，可以有效改善由于陰虛所導(dǎo)致的口干口渴、腸燥便秘等等。一般來說我們用10~15克來泡水喝，不可以過量服用。現(xiàn)在的臨床研究還表明，生地可以提高淋巴細(xì)胞的合成，從而增加人體的免疫力，常常配合知母，竹葉等滋陰的藥物來改善由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的陰虛內(nèi)熱的情況，除此之外，生地還有一定的利尿作用。但是在使用的過程當(dāng)中一定不能過量，要在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下服用。