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身體除濕吃什么?

26歲2024年01月14日 19:12:21
病情描述:

身體除濕吃什么?

醫生回答(2)
  • 暴宏伶
    暴宏伶主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    您若體內濕氣重可以用紅豆、薏米熬粥食用,具有祛濕的效果,另外還可以適量的吃點辣椒、生姜等食物,平時生活中可以經常用茯苓、澤瀉等中藥泡茶,對去濕氣是很有好處的。

  • 蘇日娜
    蘇日娜副主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    對于身體需要除濕的患者,平時飲食上應該注意,可以喝紅豆薏米湯,紅豆和薏米具有健脾除濕很好的效果,同時要低鹽、低脂、低糖飲食,比如,少吃一些油炸、油膩的食品,少吃含糖量較高,比如說蛋糕、冰激凌等。并且還可以利用一些中藥來以茶代飲,比如,茯苓、山藥、澤瀉等,另外,還可以服用一些中成藥,比如參苓白術散,但是一定要在醫生的指導下進行服用。

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