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苦蕎茶的功效與作用有哪些?

29歲2024年01月14日 19:13:19
病情描述:

苦蕎茶的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(2)
  • 暴宏伶
    暴宏伶主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問

    苦蕎茶的熱量比較低,經(jīng)常喝可以加快新陳代謝、促進腸蠕動,可預(yù)防便秘,對減肥也有幫助。苦蕎茶中含有黃酮類化合物和多種維生素,經(jīng)常喝苦蕎茶可以延緩衰老、增強免疫力。

  • 劉樹山
    劉樹山副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問

    苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經(jīng)過篩選、烘烤等一系列工序加工而成的一種沖飲品,苦蕎茶并非傳統(tǒng)意義的茶,嚴格來說是一種炒米茶。苦蕎麥被譽為五谷之王,功效與作用如下:1、降血糖:苦蕎茶能夠促進胰島β細胞的恢復(fù),降低血糖和血清的膽固醇,改善糖耐量,具有對抗腎上腺素的升血糖的作用,同時也能夠抑制醛糖還原酶,因此能夠輔助治療糖尿病及其并發(fā)癥;2、減肥瘦身:苦蕎茶當中含有豐富的膳食纖維以及多種氨基酸,一方面能夠幫助促進腸道蠕動,增加身體脂肪的燃燒,熱量消耗。另一方面,經(jīng)常飲用苦蕎茶能夠幫助身體抵抗饑餓,減少身體過量攝入一些高能量的食物,并且能夠吸附體內(nèi)多余的一些油脂,防止脂肪在體內(nèi)大量堆積;3、擴張血管:苦蕎茶所富含的蘆丁等具有擴張血管的作用,槲皮素、桑色素等成分能夠改善血管平滑肌的收縮和舒張功能,可用于治療心律失調(diào)、心絞痛、心肌梗塞等一系列病癥;4、抗癌、防癌:苦蕎茶幾乎囊括了茶葉中所含有的全部營養(yǎng)素,其中所含有的黃酮類物質(zhì)能夠預(yù)防血管硬化、抵抗血栓形成,對于心腦血管疾病有著很好的防治作用,黃酮類物質(zhì)也能夠有效的抑制癌細胞生長,抵抗一些致癌因子;5、促進消化,苦蕎茶當中含有的膳食纖維能夠幫助促進胃腸蠕動,從而促進了消化,另外苦蕎茶當中含有大量的B族維生素,本身就有增進消化、促進生長的效果;6、保護肝臟,因為苦蕎茶當中含有的黃酮類物質(zhì)能夠幫助對抗由慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝臟疾病所引起的中毒肝的損傷;7、延緩衰老,苦蕎茶當中含有的維生素C、維生素E以及黃酮類物質(zhì)能夠有效消除體內(nèi)的自由基,自由基會加速細胞氧化和老化,因此苦蕎茶能夠有效的抗氧化,延緩身體的衰老。

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