黃芪、紅棗、枸杞泡水喝的功效是消腫、利水、補(bǔ)中益氣、明目、清肝、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)精、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏潤(rùn)肺、保護(hù)心臟、增加體能、促進(jìn)消化等。但是上火、腹瀉、發(fā)燒或出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的患者要避免喝黃芪紅棗枸杞泡水，過(guò)量喝也容易引起上火。

黃芪紅棗枸杞泡水喝具有滋陰補(bǔ)腎、清肝明目、補(bǔ)血補(bǔ)氣、健脾益胃等功效，保健功能非常好。采用黃芪紅棗枸杞泡水喝，要把紅棗的核去掉，否則就會(huì)很燥熱。這種喝法具有溫補(bǔ)的功效，不能天天喝，容易導(dǎo)致體內(nèi)虛火過(guò)旺。燥熱體質(zhì)的人也要少喝。