艾水泡腳的功效是溫經安胎、去濕散寒、活血化瘀、殺菌、促進血液循環、促進新陳代謝、溫經通絡。宮內淤血的女性用艾水泡腳可以促進血液循環，對于促進淤血排出是比較有利的。泡腳時溫度不宜超過四十度，時間不能超過十五分鐘。

艾水泡腳具有良好的驅寒散寒、溫通經絡、散寒化瘀、止痛的作用，對于局部的一些寒氣，比如腿部或者腳部的疼痛性疾病具有良好的輔助性治療的作用。其次艾葉泡腳還能夠促進全身的新陳代謝，提高免疫力，和舒緩肌肉、放松緊張情緒、助眠的作用。對于婦科的疼痛性疾病或者寒冷性疾病，也能起到一定輔助治療的作用。