腰酸痛直不起腰，多數是患有腰肌勞損的原因，主要與長期體力勞動有關。建議遵醫囑服用活血化瘀、非甾體消炎藥治療。還要結合局部理療，比如針灸、按摩。此外還要注意休息，保持飲食清淡。

根據你描述的問題來說，后背部位肌肉出現疼痛的情況在臨床上比較常見：1、可能是日常生活中長時間低頭以及彎腰、腰背負重物以及腰部受到風寒刺激，均會引發后背部位肌肉出現勞損，而引發出現疼痛的情況。可以口服非甾體類的止痛藥藥物，以及選擇針灸、熱療、按摩等來進行輔助治療，一般一周左右疼痛會明顯緩解。2、如果排除這種情況，多可能是疾病引發出現，比如頸椎的病變、腰肌損傷、背闊肌損傷，均可能引發后背部位肌肉疼痛的發生。祝您早日康復！