如果您的臉上長暗瘡，建議您在近期需要保持面部皮膚的清潔，并且飲食方面需要保持清淡，多喝水，促進身體的代謝。如果是因為患有毛囊炎所引起的暗瘡，則您可以遵醫囑使用一些消炎類的藥物進行治療。

臉上出現痤瘡一般是油脂分泌旺盛，長時間附著在皮膚表層容易出現毛囊炎癥，這就是痤瘡的形成原因，平時一定要注意保持皮膚的清爽衛生，可以涂抹維生素來改善皮膚癥狀，飲食上注意不吃辛辣刺激的食物，油膩油炸類食品也要盡量少吃，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。