大人在發燒后可以多食用新鮮的蔬菜以及水果，同時需要多喝水，避免吃易導致上火的食物以及辛辣刺激性的食物。在發燒后，您需要及時進行退燒治療。如果溫度是在38.5度以上，則需要遵醫囑使用布洛芬等退燒藥物積極治療。

發燒之后首先要進行治療，先檢查自己是出現什么類型的疾病，發燒有很多種類型可能是因為感冒著涼導致，也可能是因為病毒或細菌性感染引起，出現病毒或細菌感染最好采用抗病毒藥物來進行治療，發燒期間可以清淡飲食，多吃蔬菜水果，盡量不要吃過多的橘子或容易上火的食物，溫性食物可以多吃，生冷食物是不建議多吃的，以免加重病情。