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經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量?

26歲2024年01月14日 19:33:31
病情描述:

經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量?

醫(yī)生回答(2)
  • 王鐵楓
    王鐵楓副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    經(jīng)期月經(jīng)量過少的時候可以使用活血化瘀的食物,比如阿膠、紅棗、紅糖、烏雞湯、藏紅花、鯽魚湯以及益母草等食物。如果月經(jīng)量減少的癥狀較為嚴(yán)重,大多由于月經(jīng)不調(diào)所致,確診為月經(jīng)不調(diào)之后應(yīng)遵醫(yī)囑服用雌激素、孕激素單一或者聯(lián)合治療。

  • 許杰
    許杰主任醫(yī)師

    錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    女性在月經(jīng)期間如果經(jīng)血量少,可能是由于自身貧血引起,可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理,增加經(jīng)血量。經(jīng)期可以多吃一些含鐵的食物和滋補(bǔ)性的食物,如烏雞,黑豆,海參。還可以多吃一些動物的肝臟,菠菜,黑豆等。另外紅糖含有豐富的維生素和鐵元素,女性在經(jīng)期吃紅糖補(bǔ)充氣血也是非常好的。女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖,避免著涼,忌食涼性食物。

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