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孕婦能吃白蘿卜嗎早期?

24歲2024年01月14日 19:34:24
病情描述:

孕婦能吃白蘿卜嗎早期?

醫生回答(2)
  • 劉海燕
    劉海燕主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    孕早期可以吃白蘿卜,白蘿卜具有通氣通便的作用,合理食用能夠促進胃腸蠕動,預防便秘。但是不宜多食,否則會引起腸脹氣。建議日常飲食應合理,少食多餐。保證營養均衡,避免營養不良。

  • 蘇依勒其其格
    蘇依勒其其格主任醫師

    阿拉善盟蒙醫醫院 向他提問

    你好,白蘿卜有很多維生素、植物纖維,對消化系統都會有非常多的好處,孕婦是可以吃白蘿卜的,即使孕早期、孕中期、孕晚期都是可以吃的。而且可以通氣通便,對孕婦有好處,孕期要多吃水果蔬菜,保持胃腸道功能的穩定,然后保持大便通暢,對于身體健康非常關鍵。同時,還要補充一些維生素,比如愛樂維,還要補充一些鈣片,每天要吃500到600毫克的鈣,孕晚期量還要加大。

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