大便硬拉不出來可以考慮服用乳果糖或蘆薈膠囊進行環境，同時也可使用開塞露或進行清潔灌腸治療，起到潤滑腸道，促進排便的作用。平時建議飲食清淡，忌辛辣刺激干硬的食物，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。

大便硬拉不出來，和大便干結關系很大，一部分原因是因為飲食結構有關，長期飲水少，經常進食刺激性的食物，食物中的水分相對較少。沒有充分的補充膳食纖維，排便間隔的時間較長，所以形成大便干結。需要飲食結構的調整，首先要多飲水，多吃富含膳食纖維的食物，例如綠色的青菜，水果等等。另外可以局部應用開塞露灌腸，可以增加腸道蠕動，可以進行清潔灌腸治療，有助于大便排出。