月經前胸脹主要是由于體內雌孕激素較高引起的，月經來潮后，雌孕激素會恢復正常，所以胸脹癥狀也會慢慢減輕，女性不必過于擔心。在月經期間注意個人衛生，避免吃辛辣刺激的食物。

如果月經來潮以前乳房脹痛，突然感覺不再疼痛，多見于是月經馬上來潮，所以乳房脹痛就會消失，這種情況往往一兩天以后月經就會來潮。月經來潮以前雌激素孕激素撤退，所以乳房脹痛就會消失。所以出現這種情況要耐心等待。另外要注意作息規律，不能熬夜，避免情緒過于波動，以免影響到內分泌，從而影響到月經。另外要穿比較寬松一點的內衣。