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經期喝牛奶好嗎?

22歲2024年01月14日 19:35:38
病情描述:

經期喝牛奶好嗎?

醫生回答(2)
  • 孔全
    孔全副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    經期可以喝牛奶,但建議將牛奶加熱飲用,可緩解癥狀,月經期間抵抗力下降,牛奶中含有豐富的蛋白質,適當飲用可提高免疫力;其次,月經期間避免進食生冷、辛辣食物,注意休息和保暖。

  • 斯琴其木格
    斯琴其木格副主任醫師

    錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問

    經期肚子痛是可以喝牛奶的,患者不要擔心,適宜的牛奶可以緩解癥狀,牛奶中的鉀可以舒緩情緒,并具有減輕腹痛、防止感染的作用。期間您還要注意腹部的保暖,不要著涼,飲食避免生冷刺激。

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