經期喝牛奶好嗎?問
22歲2024年01月14日 19:35:38
病情描述:
經期喝牛奶好嗎?
醫生回答(2) 答
-
經期可以喝牛奶,但建議將牛奶加熱飲用,可緩解癥狀,月經期間抵抗力下降,牛奶中含有豐富的蛋白質,適當飲用可提高免疫力;其次,月經期間避免進食生冷、辛辣食物,注意休息和保暖。
-
-
斯琴其木格副主任醫師
錫林郭勒盟蒙醫醫院 向他提問
經期肚子痛是可以喝牛奶的,患者不要擔心,適宜的牛奶可以緩解癥狀,牛奶中的鉀可以舒緩情緒,并具有減輕腹痛、防止感染的作用。期間您還要注意腹部的保暖,不要著涼,飲食避免生冷刺激。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的