患者母乳太稀可通過調整飲食來改善狀況，平時多食用含蛋白質和脂肪豐富的食物，比如魚湯、雞湯等；其次還要所吃雞蛋和豬肉以及牛肉等食物，保證營養充足；在此期間要避免節食，注意營養均衡。

可以選擇木瓜燉鯽魚。可以選擇一些鯽魚，先在油鍋里面煎制，到兩面稍微有一些焦黃的時候，就可以放入一個砂鍋中，接著選擇一些成熟的木瓜，切成塊狀，一起放入鍋中來煲湯。最后煲到了湯水開始變成奶白色的時候就可以了，給產婦飲用的話可以很好的幫助母奶變濃了。