中醫認為肥胖的原因為肝腎兩虛、胃熱痰濕、脾胃虛弱等。患者長期暴飲暴食、高脂高糖導致脾胃運化能力降低，脂肪堆積形成。患者需要注意清淡飲食，避免食用辛辣油膩刺激性食物，多加強運動。

中醫認為肥胖人多痰濕，肥胖主要是因為脾虛、痰濕。因為暴飲暴食，熬夜、不運動，或者過于勞累，導致脾受傷，脾的運化功能受傷，不能夠很好地運化水濕，痰濕就會在體內積聚，日久就會形成肥胖。患者平時要注意調整飲食習慣，清淡飲食，不吃辛辣和油膩食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。平時要注意休息，不熬夜，堅持鍛煉身體，增強體質。