陰虛陽虛一般指的是腎陰虛和腎陽虛。您需要遵醫(yī)囑選用補(bǔ)腎壯陽以及滋陰補(bǔ)腎的中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意休息，避免身體過于勞累，同時(shí)還需要配合吃韭菜、羊肉黑芝麻、山藥、桑葚等補(bǔ)腎的食物。

陰虛陽虛多是性生活紊亂，引發(fā)的身體虛弱癥狀。建議：您要多吃些營養(yǎng)豐富的食物，如牛奶、雞蛋等，調(diào)節(jié)身體。同時(shí)多參加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解陰虛陽虛的癥狀。同時(shí)可以服用滋陰壯陽的藥物，如六味地黃丸，來治療病情。