4歲寶寶睡覺頭發都濕透了，考慮是由于室內溫過高，或是蓋的被子過厚引起，建議家長給寶寶換薄點的被子；其次，還可能是由于缺鈣引起，寶寶可口服鈣片補鈣，日常生活中多曬太陽，可促進鈣的吸收。

四歲的寶寶睡覺時頭部大量出汗很可能是周圍環境溫度比較高造成的，還可能是缺乏鈣等微量元素造成的。家長可以適當給寶寶少蓋點被子，多帶孩子參加戶外活動，促進營養吸收。還需適當添加豆制品、奶制品等含鈣比較豐富的食物。