月經期間可以吃菠蘿，因為菠蘿中含有維生素、糖分、微量元素、菠蘿蛋白酶，適量食用可以幫助補充體內的水分及營養，還能夠幫助放松經期的心情，從而改善痛經等不適癥狀。

大姨媽來了可以吃菠蘿，一般水果都沒有很大的禁忌，只要不是太涼的食物就可以，在大姨媽期間不要吃生冷刺激的食物，也不要碰冷水。并且不要同房，同房可能會引起感染，誘發婦科病，比如子宮內膜移位。月經期是一個比較特殊的時期，因此在這個時期要注意飲食習慣，避免吃一些損害身體的食物。菠蘿屬于中性水果，因此可以吃。