孕期怎么防止水腫?問
26歲2024年01月14日 19:48:50
病情描述:
孕期怎么防止水腫?
醫生回答(2) 答
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女性在孕期預防水腫的措施是保證充足的睡眠時間,平時需要避免過度勞累,避免緊張以及焦慮。平時需要選擇寬松舒適的鞋襪,多吃具有利水作用的食物,例如冬瓜等。在睡覺時可以適當將下肢抬高15°左右。
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在懷孕期,引起水腫的原因有很多,有可能是孕產婦用某些合并癥,比如妊娠高血壓,或者是腎臟方面的疾病,這兩種情況的預防就是定期去醫院復查,血壓高的話要飲食清淡,在醫生的指導下,服用降血壓的藥物,有腎臟疾病的話,也需要在醫生的指導下處理,如果是孕期引起的特發性水腫,要注意休息,不要進行劇烈運動,晚上睡覺的時候把腳抬高一些,有利于靜脈回流,減輕水腫。
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