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吃什么孩子眼睛大黑亮?

31歲2024年01月14日 19:49:50
病情描述:

吃什么孩子眼睛大黑亮?

醫生回答(2)
  • 王鐵楓
    王鐵楓副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    產婦在孕期內可以選擇多吃富含維生素a的胡蘿卜、西紅柿,能夠幫助胎寶寶的眼睛發育,同時還可以選擇吃富含維生素e,以及其他各種維生素的葡萄,有助于讓腹中胎兒的眼睛又大又黑又亮。

  • 張玉榮
    張玉榮主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    懷孕期間很多準媽媽都想生一個大眼萌娃,那么平常要多吃一些富含維生素尤其是維生素A,維生素B和維生素C的食物如胡蘿卜,葡萄等富含DHA的食物,如瓜子,核桃等。缺少維生素A寶寶容易得夜盲癥,維生素A可以有效預防夜盲癥,維生素B和維生素C能夠預防眼睛疲勞,促進眼睛發育,DHA能夠促進視網膜感光細胞的成熟,所以應該合理搭配,促進眼部發育。平常盡量合理飲食,不偏食不挑食,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果。

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