吃什么孩子眼睛大黑亮?問
31歲2024年01月14日 19:49:50
病情描述:
吃什么孩子眼睛大黑亮?
醫生回答(2) 答
-
產婦在孕期內可以選擇多吃富含維生素a的胡蘿卜、西紅柿,能夠幫助胎寶寶的眼睛發育,同時還可以選擇吃富含維生素e,以及其他各種維生素的葡萄,有助于讓腹中胎兒的眼睛又大又黑又亮。
-
懷孕期間很多準媽媽都想生一個大眼萌娃,那么平常要多吃一些富含維生素尤其是維生素A,維生素B和維生素C的食物如胡蘿卜,葡萄等富含DHA的食物,如瓜子,核桃等。缺少維生素A寶寶容易得夜盲癥,維生素A可以有效預防夜盲癥,維生素B和維生素C能夠預防眼睛疲勞,促進眼睛發育,DHA能夠促進視網膜感光細胞的成熟,所以應該合理搭配,促進眼部發育。平常盡量合理飲食,不偏食不挑食,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的