男性出現腎虛時，調理身體主要是通過調節生活和飲食習慣、服用藥物等方式進行，患者的飲食中可以進食些對腎臟有好處的食物，平時要避免進食過多刺激性食物、以及熬夜、過于頻繁的發生手淫等，以免對身體身體恢復造成影響。

男性腎虛的飲食調理，有腎陽虛者多吃一些溫補腎陽的食物或藥膳。如當歸生姜羊肉湯，豬腰子燉杜仲，牛鞭湯。多吃一些溫補腎陽的蔬菜水果，如荔枝，韭菜，洋蔥，木耳，黑豆等。腎陰虛者多吃一些滋補腎陰的食物，如山藥枸杞粥，百合銀耳蓮子湯等。由于男性以腎為本，男性出現腎虛日久會影響性功能，所以在治療上應選擇綜合療法，飲食調理配合藥物治療。