走路小腿肌肉發硬酸脹可以通過針灸或按摩來緩解，最好去醫院做血管照影或腰部核磁共振檢查，明確是否出現筋膜炎或腰椎間盤突出。如果是腰椎間盤突出引起的，需要通過小針刀治療。

你好，根據你提供的信息，小腿的肌肉主要是由腓腸肌和比目魚肌所構成，二者發揮著腳屈曲的功能，能夠完成腳蹬地走路的動作。由于行走過多或者奔跑過度，小腿的腓腸肌和比目魚肌容易出現疲勞，肌肉的壓力增高，肌肉出現酸脹疼痛。這種情況快速解決的辦法主要是消除兩塊肌肉的疲勞或者痙攣，改善肌肉的血液循環，促進局部的新陳代謝。可以采取中藥外熏泡腳的辦法，改善血液循環，促進血液的回流，同時也可以配合采用針灸按摩治療，使酸脹疼痛、肌肉發硬的情況得到明顯的改善。祝您早日康復！