來月經期間能不能喝茶？問
30歲2024年01月14日 19:53:33
病情描述：
來月經期間能不能喝茶？
醫(yī)生回答(2) 答
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王鐵楓副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
女性在來月經期間最好不要喝茶的，茶葉中含有鞣酸，會阻礙人體對鐵質的吸收，從而誘發(fā)貧血，尤其是濃茶。建議：你在經期可以多喝溫白開水，不要食用辛辣以及生冷的食物，也不要進行劇烈運動。
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田繼香副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
來月經期間最好不要喝茶，尤其是濃茶，在來月經期間要求以清淡飲食為主，不要喝茶喝酒等刺激性的食物，可以喝溫白開水或者紅糖水等。因為來月經的時候喝茶容易影響月經，導致月經淋漓不盡或者月經量明顯增多等不良現象。月經期間多注意休息，不要進行劇烈的運動。
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