懷孕初期可以吃什么水果?問(wèn)
懷孕初期可以吃什么水果?
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夏艷副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕初期可以吃的水果有很多,比如柚子、香蕉、蘋(píng)果、草莓、櫻桃、橙子、葡萄、柑橘等等。這些水果可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)抵抗力。懷孕期間還應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶和雞蛋。
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楊文主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕初期的人群,可以吃的水果有很多,如蘋(píng)果、香蕉、柑橘、草莓、葡萄、櫻桃、西柚等,也可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,避免過(guò)度的勞累。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保證愉悅的心情,定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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