如果您在懷孕之后存在惡心嘔吐的癥狀，則建議您在近期的飲食需要保持清淡，可以選擇適當的進食一些楊梅，從而可以達到止吐的效果。除此之外，也可以進食一些橙子，豆腐之類的食物。

懷孕早期嘔吐是體內激素水平發生變化引起的，飲食上建議多吃橙子，豆腐，西紅柿，有較好的止吐作用懷孕早期嘔吐是體內激素水平發生變化引起的，飲食上建議多吃橙子，豆腐，西紅柿，有較好的止吐作用癥狀嚴重可以口服維生素b6緩解，效果比較好，12周后隨著體內激素水平的恢復，早孕癥狀會自行消失的。注意休息，不要過度勞累，懷孕前三個月每天服用一片葉酸，預防小兒神經管缺陷，禁止性生活