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大姨媽吃榴蓮有什么好處？問

28歲2024年01月14日 19:55:42
病情描述：

大姨媽吃榴蓮有什么好處？

醫生回答(2) 答
  • 王鐵楓
    王鐵楓副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    榴蓮含有豐富的蛋白質、維生素、粗纖維，經期食用可起到補血作用，可緩解宮寒、痛經等癥狀，還可促進胃腸蠕動，緩解便秘癥狀；但不可過多食用，容易導致上火，其次，榴蓮含糖量比較高，肥胖人群也需少吃。

  • 張玉榮
    張玉榮主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    榴蓮是一種營養價值較高的熱性水果，月經期間食用榴蓮可以補充鈣、鉀和維生素等營養物質，有利于改善宮寒、緩解痛經、提高機體免疫抵抗力等。您可以在月經期間適量的食用榴蓮。

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