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大姨媽吃榴蓮有什么好處?

28歲2024年01月14日 19:55:42
病情描述:

大姨媽吃榴蓮有什么好處?

醫生回答(2)
  • 王鐵楓
    王鐵楓副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    榴蓮含有豐富的蛋白質、維生素、粗纖維,經期食用可起到補血作用,可緩解宮寒、痛經等癥狀,還可促進胃腸蠕動,緩解便秘癥狀;但不可過多食用,容易導致上火,其次,榴蓮含糖量比較高,肥胖人群也需少吃。

  • 張玉榮
    張玉榮主任醫師

    內蒙古國際蒙醫醫院 向他提問

    榴蓮是一種營養價值較高的熱性水果,月經期間食用榴蓮可以補充鈣、鉀和維生素等營養物質,有利于改善宮寒、緩解痛經、提高機體免疫抵抗力等。您可以在月經期間適量的食用榴蓮。

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