糖尿病人早餐吃什么？問(wèn)
23歲2024年01月14日 19:58:00
病情描述：
糖尿病人早餐吃什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病早餐應(yīng)該多吃清淡易消化低糖飲食，例如豆?jié){、雞蛋以及牛奶等食物，忌油炸、煎炸以及糖分高的食物。應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，控制血糖升高。飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于健康。
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張珊珊副主任醫(yī)師
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病早餐可以選擇一些豆?jié){.雞蛋，牛奶等食物，盡量選擇清淡的含糖量比較少的，并且對(duì)一些食物要進(jìn)行控制，早餐上盡量不要吃油炸煎炸的食物，尤其是含淀粉量比較高的，在早餐上面可以選擇一些粥類或者水煮涼拌的，都是可以減少增加血糖的。
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