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長白頭發是什么原因造成的?

31歲2024年01月14日 19:59:54
病情描述:

長白頭發是什么原因造成的?

醫生回答(2)
  • 陳菊萍
    陳菊萍主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    白頭發有可能是精神壓力過大或遺傳引起的。另外,微量元素缺乏、營養不良、睡眠不足也會導致白發產生。建議最好去找醫生檢查。這段時間要保持心情放松,飲食方面最好吃黑芝麻或何首烏等促進頭發生長的食物。

  • 袁荔
    袁荔副主任醫師

    淮安市第二人民醫院 向他提問

    導致白頭發的因素有很多,例如營養不良、毛囊色素減少、精神緊張、長期熬夜、失眠、作息不規律、遺傳、缺乏微量元素等,平時需養成良好的生活習慣,保持充足的睡眠時間,從而可有效減少白發的生長。

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