泡腳的最佳時(shí)間為晚上睡覺之前的半小時(shí)，可以促進(jìn)人體血液循環(huán)，從而緩解疲勞，利于睡眠。一般泡腳的時(shí)間為二十分鐘左右，而泡腳以溫水為宜。此外在泡腳之后，要注意腳部保暖，以免導(dǎo)致身體受涼。

泡腳的最佳時(shí)間應(yīng)該是晚上臨睡覺前半小時(shí)左右。泡腳能夠促進(jìn)腳部以及全身的血液循環(huán)，緩解疲勞，具有很好的養(yǎng)生保健功效，對(duì)身體健康是有好處的。但是選擇泡腳的時(shí)間也很關(guān)鍵，在晚上臨睡覺前半小時(shí)左右泡腳是最好的，除了能夠緩解疲勞以外，還有促進(jìn)睡眠的作用。