易上火體質(zhì)如何調(diào)理？問
27歲2024年01月14日 20:00:41
病情描述：
易上火體質(zhì)如何調(diào)理？
醫(yī)生回答(2) 答
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李伯群主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 向他提問
易上火體質(zhì)者首先需要通過飲食調(diào)理，此時需要多吃新鮮的蔬菜以及水果，多喝水，避免食用高脂、高蛋白、辛辣刺激性的食物，避免煙酒的攝入。平時需要保持心情的舒暢，同時需要加強運動鍛煉。
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韓玉珍主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
容易上火體質(zhì)一般與飲食以及環(huán)境關(guān)有關(guān)。平時可以服用牛黃解毒片以及三黃片等藥物進行治療，同時要注意飲食，不要吃刺激性食物，多吃一些涼血的食物，例如苦瓜、冬瓜、西瓜等，具有去火作用。
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