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l5/s1椎間盤突出要緊嗎?

25歲2024年01月14日 20:02:49
病情描述:

l5/s1椎間盤突出要緊嗎?

醫生回答(2)
  • 曲敬
    曲敬主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第四醫院 向他提問

    l5/s1椎間盤突出并不嚴重,日常需要適當休息,避免過度勞累,可以用腰圍帶進行保護,配合體育鍛煉,增強腰背肌的力量。最好選擇睡硬板床,同時加強保暖措施,避免著涼,禁止劇烈運動。

  • 樊恒
    樊恒副主任醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    l5/s1椎間盤突出不嚴重。平時活動時需要使用腰圍帶進行保護。加強體育鍛煉,對于腰背肌的力量給予強化,可以預防腰椎間盤突出癥的發生。注意休息,臥硬板床。要注意保暖,不要著涼,不要經常熬夜,不要做劇烈運動,多補充營養,多補鈣。

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