您出現(xiàn)頭發(fā)白的早的情況，可能是因為您平時的精神壓力過大引起的，也可能是由于父母的遺傳因素造成的。或者是因為您的體內(nèi)缺乏一些微量元素等原因?qū)е碌摹＝ㄗh您在平時需要多休息，調(diào)整好自身的情緒狀態(tài)。

根據(jù)您提供的問題初步分析如下，頭發(fā)白得早有幾種原因:1、有遺傳的因素，家族中的長輩們白發(fā)的時間比較早，因此年輕人也會在比較年輕的時候就出現(xiàn)白頭發(fā)；2、是有挑食或者偏食習慣，存在微量元素明顯缺乏時，會出現(xiàn)白頭發(fā)的現(xiàn)象；3、是生活不規(guī)律、熬夜比較多的人群，比較容易出現(xiàn)年輕時的白頭發(fā)；4、從中醫(yī)角度講肝腎陰虛，或者是肝腎虧損，也會導致白頭發(fā)比較早出現(xiàn)。因此可以到醫(yī)院找醫(yī)生面診，由醫(yī)生來評估具體情況，必要時可以做微量元素的檢測，如果有微量元素缺乏，及時的進行補充，也可以找中醫(yī)進行調(diào)理。