免疫力下降是什么原因導致的？問
37歲2024年01月14日 20:03:50
病情描述：
免疫力下降是什么原因導致的？
醫生回答(2) 答
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免疫力下降主要考慮是由于生活作息不規律、飲食營養不充足等原因導致的，如長時間熬夜、長時間受餓等。除此之外，也有可能是由于身體長時間的不運動或是長期喝酒、吸煙等造成的。
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額爾登巴圖副主任醫師
阿拉善盟蒙醫醫院 向他提問
如果你長期的熬夜，導致自身睡眠時間不夠，不講究衛生，過度勞累，營養不均衡等因素會導致自身抵抗力下降。注意事項：你需要多吃水果蔬菜，不挑食、不偏食，適當的鍛煉身體，提高自身抵抗力。
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