出現(xiàn)痔瘡時，患者不可以進行高強度的運動。可以適當(dāng)采取中、低強度的運動，例如太極拳、詠春、散步、初級瑜伽等。當(dāng)痔瘡的癥狀比較嚴(yán)重時，患者需要及時到醫(yī)院采取手術(shù)治療。

痣瘡應(yīng)當(dāng)防止運動過量，能夠報名參加戶外活動如廣播體操、陳氏太極、太極拳。最好可以提高人體的免疫能力，降低病癥產(chǎn)生的健身運動較為好，這種鍛練能夠有利于血夜的循環(huán)系統(tǒng)，能夠調(diào)合身體的血氣，推動腸胃腸蠕動，改進血液循環(huán)系統(tǒng)，防止排便的干躁，預(yù)防痔瘡的產(chǎn)生。另一個病人要留意防寒保暖，防止受涼，一起不適合長坐。