女人坐月子是有一些注意事項的，首先就是坐月子期間是不能同房的，以免引起子宮感染，其次還要注意自己的飲食，不要進食辛辣、生冷的食物，也不要飲酒或者是喝咖啡，同時做好保暖措施。

具體需要注意的事情有：1、懷孕期間不要飲酒或喝咖啡，酒精會對寶寶造成很大的傷害。因為其中含有過量的刺激性物質，如咖啡因，可能導致胎兒畸形。2、在這個期間絕對禁止吸煙，吸煙會對寶寶造成無法挽回的傷害，尤其是在懷孕的前3個月。3、孕婦不能泡熱水澡，特別是在懷孕的前3個月，否則容易造成胎兒無腦或神經缺損。4、孕婦不能食用多種食物。例如生豆、發芽土豆和新鮮的黃花菜都不能食用。4、注意合理休息，千萬不能熬夜。