兒童減肥最好的方法就是合理飲食以及堅持運動來實現(xiàn)。平時應以低熱量以及高維生素食物為主，避免油炸以及碳酸飲料等食物的攝入。其次，還應堅持進行運動，比如跑步以及跳繩等。

你好，兒童肥胖主要是由于遺傳因素和喂養(yǎng)不當導致的肥胖。減肥的話首先要限制高熱量食物高脂肪食物的攝入，養(yǎng)成少食多餐的飲食習慣，避免暴飲暴食。平時要少吃零食，最好不要喝碳酸飲料和冰鎮(zhèn)飲料，多喝白開水，攝入富含蛋白質和食物纖維素得食物，每天加強體育鍛煉，長期堅持就可以達到科學減肥的目的。孩子一定注意不能服用減肥藥減肥。