懷孕是從最后一次來月經的第一天開始算的，并不是從最后一次來月經的最后一天開始算。如果自己無法計算出準確的懷孕時間和孕產期，可以去醫院做B超等相關檢查，在醫生的幫助下明確懷孕的時間。

懷孕的孕周一般是以末次月經為準計算的，即為最后一次月經的第一天。通常情況下，如果平素月經規律的孕婦，孕周也是相對準確的，也就是每一次超聲檢查胎兒情況時，大小都是符合相對應孕周的。對于平素月經不規律的孕婦，孕周需要根據早期超聲進行核算，核算后的孕周即為準確的孕周。按核算后的孕周推算一個預產期，也會相對應一個末次月經，孕婦產檢時可以按推算的末次月經來計算。