飯后十分鐘后通常是不可以洗澡的，由于飯后血流在消化道，心血管系統是相對缺氧的狀態。若在飯后立即洗澡會導致心血管缺氧加重，提高患有心血管疾病的風險。您最好在飯后一小時洗澡，洗澡的時間控制在30分鐘左右。

你好，根據你講的情況，一般吃完飯以后十分鐘是不建議洗澡的，因為吃完飯以后人體的血液重新分分布，大部分血液集中到胃腸道，這樣有助于人體食物的消化吸收。所以要是飯后立即洗澡，不利于食物的消化吸收。第二點因為飯后由于血流的重新分布，大部分血流在胃腸道，而心臟、心腦血管系系統是相對缺血缺氧的，如果飯后立即洗澡引起外周血管的通透性增加導致心腦血管缺血缺氧，容易誘發和增加心腦血管疾病的風險。所以在飯后十分鐘是不建議洗澡的，建議在飯后半小時或者一小時洗澡比較合適。