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高血壓孕婦食譜?

28歲2024年01月14日 20:13:10
病情描述:

高血壓孕婦食譜?

醫生回答(2)
  • 劉海燕
    劉海燕主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    高血壓的孕婦建議以清淡易消化且低鹽低脂的飲食為主。日??啥喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,如胡蘿卜、芹菜、冬瓜、絲瓜、海帶、紫菜、香蕉、柚子、蘋果等,日常還可以將蕎麥面、高粱米等粗糧作為主食食用。

  • 吳曉燕
    吳曉燕副主任醫師

    連云港市第一人民醫院 向他提問

    妊娠期高血壓的患者,通過飲食的方法,對于穩定高血壓有一定的作用。首先飲食上應該增加優質的蛋白質,如魚類,低脂奶,豆制品等蛋白質豐富的食物。其次要補充充足的鈣,鎂和鋅。豆類,綠葉蔬菜,海產品等,含有比較豐富的鈣鎂鋅。還有同時應該減少飽和脂肪酸的攝入。可以食用如蔬菜,水果,谷類食物,瘦肉等。

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