出現高原反應是因為短時間出現在高海拔地區，人體一時無法接受低氧低壓的環境，缺氧導致，此外，在高原地區出現大量活動，溫度較低，神經緊張，還出現呼吸道感染，也會發生高原反應。

因為高原上海拔升高，大氣層中氧含量減少和氧分壓低，人進入高原地區后，根據其個體差異以及身體對缺氧的耐受性不一樣，部分患者會因為機體耗氧量大，出現缺氧致頭痛頭暈，隨著海拔升高，空氣中氧含量近一步下降，因缺氧出現呼吸困難，或者劇烈頭痛等癥狀者發生的一系列反應。進入高原后行動一定要放慢放緩，不能進行劇烈運動，多吃水果蔬菜補充維生素，多喝水，多排泄，做好以上措施可以減輕高原反應。