嬰兒吃益生菌是有好處的。首先食用益生菌，能夠起到促進寶寶腸道吸收，助于營養成分吸收的作用；其次可以增加寶寶抵抗力，幫助寶寶腸道建立循環；此外還能夠預防腹瀉發生。

嬰兒喝益生菌是很有好處的，因為嬰兒腸道微生態系統建立不健全，補充益生菌效果最為明顯，主要體現在以下幾個方面：1、調節腸道微生態系統平衡，促進消化功能；2、腹瀉期間，能快速恢復腸道微生態系統，有助于緩解腹瀉的癥狀；3、部分益生菌能分泌酸性物質，使腸蠕動增快，有助于緩解便秘排便困難等疾病；4、能夠調節腸道的免疫功能，有一定的免疫增強效果；5、使用時間久一點，還可能會改善孩子的過敏狀態，有助于預防過敏性疾病。