寶寶出生1-2年內，是生長發育比較快的階段，此時補鈣是非常必要的，母乳中不一定能夠提供充足的鈣質，需要格外的補鈣。補鈣一般建議補到孩子兩周歲左右。平時可以多帶孩子曬曬太陽，可以促進鈣的吸收。

小孩缺鈣的情況是非常常見的。鈣是人體內含量最豐富的礦物質。小孩從出生3個月開始，就需要補鈣，一直要補到兩周歲以上。如果沒有缺鈣的臨床表現，或者通過檢測鈣的含量充足的情況下，就可以同停止補鈣，因為兩周歲以上的孩子，完全可以通過飲食攝取鈣元素。如食品中的豆制品、鮮牛奶、酸奶、高鈣奶。以及小蝦米等都含有較高的鈣元素。如果兩周歲的孩子仍然缺鈣，那么仍然要繼續補鈣。