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寶寶可以喝酸奶嗎?

3歲2024年01月14日 20:15:00
病情描述:

寶寶可以喝酸奶嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 徐曉青
    徐曉青主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問

    寶寶是可以喝酸奶的。酸奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素,孩子每天喝酸奶150毫升左右,可以滿足身體每天所需要的一般鈣質(zhì)和能量,對(duì)身體是有好處的。而且酸奶可以幫助消化,增加胃腸蠕動(dòng),緩解便秘等不適。

  • 許東
    許東主治醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院 向他提問

    酸奶是一種非常有益的食物,主要原料是牛奶,酸奶當(dāng)中除了牛奶所含有的營養(yǎng)物質(zhì)之外,還含有益生菌的成分,這樣對(duì)于小寶寶的消化系統(tǒng)還是非常有好處的,能夠幫助調(diào)節(jié)腸道的正常菌群,有益于寶寶對(duì)于食物的消化、吸收。因此小寶寶也可以考慮喝酸奶,一般應(yīng)該是在寶寶滿1周歲之后,如果寶寶喜歡酸奶的口味,可以給寶寶開始添加酸奶。第一次開始添加酸奶的時(shí)候,建議還是給寶寶添加原味的酸奶,這樣寶寶接受起來相對(duì)比較容易,而且可以更好的觀察寶寶在添加酸奶之后有沒有不舒適的情況,寶寶比較適應(yīng)之后,也可以考慮添加果味的酸奶。要注意因?yàn)榇蟛糠炙崮潭际切枰洳乇4妫圆灰o寶寶喝太涼的酸奶。一般年齡越小的寶寶,消化系統(tǒng)發(fā)育的不成熟,一般喝到?jīng)隽酥笥锌赡軙?huì)引起寶寶腹部的不適。

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