兩歲寶寶可以喝純牛奶嗎?問
兩歲寶寶可以喝純牛奶嗎?
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孩子已經兩歲是可以喝純牛奶的,但是建議要喝含乳含量比較高的常溫純牛奶,最好是選擇含乳量在80%以上的純牛奶,不要選擇奶制飲品,容易對孩子身體發育造成影響。兩歲的孩子平時要以正常飲食為主,牛奶為輔進行喂養。讓孩子多吃新鮮的蔬菜水果,多吃高蛋白質類的食物。
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在國外,一歲以上的寶寶都可以喝純奶;在國內,一般如果有足夠的母乳或者寶寶喝配方奶的情況下,主張在3歲之內以母乳和配方奶為主,特別是斷奶以后,強化的配方奶含有這個年齡段、這個月齡段的孩子需要的各種微量營養素、微量元素和維生素,所以3歲以內的孩子還是主張喝配方奶;3歲之后可以放心地喝配方奶、純奶,如果寶寶斷奶以后經過各種方式去嘗試,他都不喝配方奶,這樣的孩子一歲之后也可以喝純奶,但是純奶的質量要好,千萬不要喝兒童的一些純奶,因為它一般含糖的成分相對高一些,個別添加了果汁,對孩子的營養不好。應該選擇低脂的純奶,但并不是無脂的純奶,因為孩子生長發育還是需要脂肪酸的成分的。選擇質量好的純奶,一歲以后也是可以喝的。另外酸奶什么時候可以喝,其實酸奶是由純奶所制成的,所以一歲之后的孩子也可以喝酸奶,但是不要喝的太多。
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