上環是比較有效的避孕措施。目前避孕環有含銅離子的普通避孕環和含藥物的宮內節育器兩種。含銅離子的普通避孕通過釋放金屬元素阻止受孕，以及阻止受精卵植入子宮壁。含藥物的宮內節育器通過釋放孕激素達到避孕的效果。

上環肯定是有避孕效果的，宮內節育器能通過干擾受精卵著床，造成子宮內膜局部炎癥性改變，起到避孕的作用，但是上環一般是防止宮內妊娠，不會防止宮外孕。當然，宮外孕的幾率是很低的。帶環一般在月經干凈3-7天之內進行，這屬于宮腔操作，然后帶完環之后，應該是半個月不允許合房的，所以說等下次月經來潮之后就可以起到避孕效果。